Vauvan syöttäminen ja syömään opettaminen on kyllä ihan huikea juttu. Miten paljon iloa voikaan saada siitä, että saa antaa pienelle erilaisia makuelämyksiä joka päivä. Ne kaikki ilmeet, eleet ja äänet! Meidän pieni tarraa kädessäni olevaan lusikkaan jo kiinni ja vetää sitä suuhunsa. Maiskuttelu alkaa jo lusikan nähdessä.
Me aloitettiin maistelu heti kun meidän Papu täytti 4 kk. Pieniä lusikallisia itse tehtyjä soseita hedelmistä ja juureksista. Tähän mennessä ollaan ehditty maistaa jo porkkanaa, palsternakkaa, kukkakaalia, parsakaalia, perunaa, bataattia, lanttua, banaania, omenaa, päärynää, vesimelonia, hunajamelonia, persikkaa, luumua, mustikkaa, mansikkaa ja vadelmaa. Saatoin ehkä unohtaa jotain, mutta aika paljon yhden kuukauden aikana, vaikka ollaan myös toistettu samoja makuja useamman päivän ajan. Hän näyttää pitävän kaikesta.
Nyt kun meillä tulee 5 kk täyteen ja joulukin on jo ihan ovella halusin toteuttaa meidän koko perheelle yhteisen puurohetken. Viljat saa varovaisesti aloittaa 5 kk ikäisille vauvoille ja riisi on yksi turvallisimmista ensimmäisistä viljoista. Keitin siis padallisen riisipuuroa koko perheelle ja voi miten me kaikki nautittiin joulupuurosta yhdessä.
Keitin puuron kaveriksi myös kuivatuista luumuista sokerittoman luumusoseen (luumu on meillä ollut alusta asti yksi suosikki), joka maistuu myös sellaisenaan pienelle. Ihania puurohetkiä myös teille!
Vauvan Joulupuuro & Luumusose (5kk+)
Ohje
- 2 dl puuroriisiä
- 1 litra luomukauramaitoa
- Laita uuni kuumenemaan 175 asteeseen.
- Mittaa riisi ja luomukauramaito uunivuokaan.
- Kypsennä puuroa uunin alaosassa noin 1,5 tuntia. Sekoita puolessa välissä ja lisää nestettä tarpeen mukaan.
- Kun puuro on valmista, ota vauvan annos sivuun, soseuta sitä hieman (pienille vauvoille) ja lisää äidinmaitoa, korviketta tai luomukauramaitoa. Nosta puuron päälle vielä luumusosetta (jos teet itse ohje löytyy alta) ja tarjoile lämmin puuro.
- Sekoita vanhempien puuroon oman maun mukaan suolaa ja tarjoile mieleisten lisukkeiden kanssa.
HUOM! Valitse kauramaito luomuna ja tarkista ettei maidossa ole lisättyjä vitamiineja (alle 1-vuotiaat). Täysin suolatonta kauramaitoa ei löydy, mutta suolan määrä yhdessä maisteluannoksessa jää niin pieneksi, että sillä ei ole ravitsemuksellisesti merkitystä. Voit halutessasi tehdä puuron myös veteen ja/tai äidinmaitoon/korvikkeeseen.
Luumusose
- 200 g kuivattuja kivettömiä luumuja (luomu)
- noin 2 dl vettä
- 1 rkl sitruunamehua
- Mittaa vesi ja luumut kattilaan ja keitä noin 10 minuuttia.
- Lisää sitruunamehu ja soseuta sauvasekoittimella.
- Lisää halutessasi vettä, jos sose näyttää omaan makuusi liian paksulta.
Vinkki! Lisää ripaus suolaa, jos pelkästään aikuiset herkuttelee tai lapset ovat yli 1-vuotiaita.
Jatkossa tallennan kaikki vauvan ruoka-ohjeet tänne. Toiveita vauvanruokiin saa esittää.
Ihanaa viikonloppua!
/Anni
Kaikki lisää jouluohjeita täältä.
Seuraa herkkujani myös:
Instagramissa
Facebookissa
Hei! Tällä ohjeella taidan tehdä meidän 7kk vauvalle joulupuuron 😊
Lanttua ei käsittääkseni suositella alle 1-vuotiaalle, vai onko suositus muuttunut nyt hiljattain?
Hei, kiva kuulla 🙂 mukavia puurohetkiä sinne!
Uusissa ohjeistuksissa lanttu ei ole enää kielletyissä 🙂 Esim. neuvolasta saatu ohjeistus ja elintarvikevirasto. Siksi uskallettiin maistattaa pieni määrä sitäkin näin joulun alla.
Me ollaan sitten turhaan väitelty sitä, olipa hyvä tietää! Mistä nämä uudet suositukset löytää, varmaan on muitakin mitkä on muuttunut?